“Ik hoop echt dat ik het stoppen volhoud. Jij ook?”
- Diandra
Wat zouden niet-rokers moeten weten over stoppen met roken?
“Dat het echt heel moeilijk is om te stoppen. Op de zware momenten heb je de positieve steun van je omgeving hard nodig. Gewoon, iemand die zegt: Ik ben trots op je, ga zo door.”
“Mijn vader zegt bijvoorbeeld: je bent een doorzetter, je kunt het makkelijk.”
Je bent nu een paar dagen gestopt. Hoe kan jouw omgeving helpen om het vol te houden?
“Ik heb er heel veel aan als mensen er een positieve draai aan geven. Mijn vader zegt bijvoorbeeld: ‘Je bent een doorzetter, je kunt het makkelijk.’ En het helpt als mensen die nog wel roken er ook rekening mee houden door niet in je buurt te roken.”
Het helpt mij ook als mensen me helpen focussen op het positieve van stoppen met roken. Het is beter voor je gezondheid, je wordt er fitter van, roken is slecht voor je huid… Allemaal redenen waarom ik echt wil stoppen.”
